काठमाडौँ – कपालमा तेल लगाउनु कपाल सम्बन्धी कुनै पनि समस्याको सरल उपाय हो। कपालका विभिन्न समस्याहरूलाई असर गर्ने केही कारकहरू प्रदूषण, तनाव, जीवनशैली र खाना हुन् । साथै, तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने कपाल उत्पादनहरूमा भएका रसायनहरूले कपाललाई क्षति पुर्याउँछ। हप्तामा कम्तिमा दुई पटक कपालमा तेल लगाउनु यो अवस्थालाई सम्हाल्ने उत्तम उपाय हो। यदि नियमित रूपमा कपालमा तेल लगाउने हो भने यसको लागि चमत्कार हुन सक्छ।
कालो बीउको तेल
कालो दाना (कालो जीरा) ले टाउकोको राम्रो स्वास्थ्य र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यस तेलको एन्ट-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले टाउकोलाई सुख्खा र सफा राख्न मद्दत गर्दछ। कालो बीउको तेलले समयभन्दा पहिले पहेंलो हुनबाट जोगाउँछ, टाउकोको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ, कपाल झर्नेलाई सीमित गर्छ, कपाललाई सुख्खा बनाउँछ र कपालको वृद्धिमा सुधार गर्छ।
कसरी बनाउने
एउटा प्यानमा दुई मुट्ठी कालो जीरा र पाँच कप पानी राख्नुहोस्। उमालेको १० मिनेट पछि, मिश्रणलाई चिसो गरौं। तरललाई तनाव दिए पछि एक चम्चा एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल थप्नुहोस्। यसलाई कन्टेनरमा भण्डार गर्नुहोस्।
करी पातहरू तपाईंको कपालको लागि उत्कृष्ट तत्व हुन् । तिनीहरू महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू, एन्टिअक्सिडेन्टहरू र एमिनो एसिडहरूमा प्रचुर मात्रामा छन् जसले कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउँछ र कपाल झर्ने र कपाल पातलो हुनबाट रोक्छ। करी पातमा पाइने बीटा क्यारोटिन र प्रोटिनले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ ।
नीम र बादाम तेल
कपालको वृद्धिलाई सीमित गर्ने र कपालको बललाई कमजोर बनाउने सबैभन्दा सामान्य कपाल समस्या भनेको डन्ड्रफ हो। नीम, एक शक्तिशाली घटक, एन्टी-फंगल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, र एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्याटी एसिडले भरिपूर्ण छ। यी औषधीय फाइदाहरूको कारण तपाईंको कपाल डन्ड्रफ(मुक्त, बलियो र स्वस्थ बन्न सक्छ।
कसरी बनाउने
केही नीमका पातहरू १-२ दिनसम्म सुकाउनुहोस्। सुकेको नीमको पातको साथमा, बदामको तेललाई ज्ञण्ण् मिलीलीटर उमाल्नुहोस्। तेल अवशोषित गर्न पातहरू एक हप्ता दिनुहोस्। कपालको वृद्धिको लागि तेल यस समयमा हरियो हुनेछ, यसले राम्रोसँग इन्फ्युज गरिएको संकेत गर्दछ। तेल फिल्टर गर्नुहोस् र यो प्रयोगको लागि तयार छ।
कलोनजी बीज र जैतून का तेल
यी बीउहरू अत्यावश्यक फ्याटी एसिड, म्याग्नेसियम, जिंक, आइरन, पोटासियम, र भिटामिन ए, बी र सीले भरिएका छन्, ती सबैले तपाईंलाई बलियो, स्वस्थ कपाल दिनको लागि काम गर्दछ। कपालको तेलसँग मिलाउँदा, कलोनजीको दानाले कपालको वृद्धिलाई प्रोत्साहन मात्र गर्दैन तर टुक्रा टुक्राहरू निको पार्छ र कपाललाई राम्रो बनाउँछ।
कसरी बनाउने
एक चम्चा कलोनजीको दानालाई पीस्नुहोस्। पाउडर गरिएको बीउलाई बोतलमा राख्नुहोस् र केही जैतून वा नरिवलको तेल हाल्नुहोस्। केही दिनमा, तेल प्रयोगको लागि तयार हुनेछ। यो तेललाई आफ्नो टाउकोमा प्रयोग गर्नु अघि थोरै मात्रामा तताउनुहोस्।
कागतीको तेल
कपालको फोलिकल्सलाई कमजोर हुनबाट रोक्न साइट्रिक एसिडको क्षमताले कपाल झर्ने कम गर्न र बलियो, स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
एजेन्सी
प्रतिक्रिया दिनुहोस्